Receita | Granola Caseira

sexta-feira, julho 15, 2016

Oi, malta! Hoje trago-vos mais uma receita. Adorooo granola, mas, a que encontramos à venda nos supermercados, normalmente estão cheias de açúcar e de coisas que não são nada boas para a nossa saúde. Por isso, decidi experimentar fazer granola caseira :)


Os ingredientes que vão precisar são:
- 100g de flocos de aveia
- 30g de amendoins
- 30g de nozes
- bagas goji
- sementes de girassol
- côco ralado
- agave
- 2 c. sopa de pasta de amêndoas
- canela q.b. (não está na foto, mas também utilizei)


A preparação é super simples. É só cortar os amendoins e as nozes e, depois, num tabuleiro, combinar tudo. Quando juntarem a pasta de amêndoas e o agave, misturem tudo muito bem e façam clusters com as mãos, para ficarem com uma textura crocante. Depois, é só levar ao forno cerca de 15-20 minutos, a 150º. Deixem arrefecer um pouco e, de seguida, guardem a granola num frasco.



E vocês? Também gostam de granola? Já experimentaram fazê-la em casa? Deixem tudo nos comentários :)


Beijinhos *


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36 comentários

  1. Adoro granola caseira, faço muitas vezes! Excelente sugestão! :)

    Beijinhos Ana
    mylittlecorner7.blogspot.pt

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  2. obrigada pelo comentário <3
    tem mesmo bom aspeto! tenho de experimentar fazer :p

    www.pinkie-love-forever.blogspot.com

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  3. Também costumo fazer em casa, mas troco os frutos secos por sementes ( tenho é que colocar pouco tempo porque as sementes de girassol abrem).
    Beijinho*

    http://adiaryb.blogspot.pt/

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    1. Também já fiz assim, mas, como adoro frutos secos, comecei a juntá-los :)

      Beijinhos, xx

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  4. Também já fiz granola caseira, mas muito mais básica - só aveia, cacau e coco ralado. Tenho que experimentar essa, tem tantas coisas boas!

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    1. A tua receita também parece deliciosa :)

      Beijinhos, xx

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  5. Que óptima dica, adorei a receita.
    Beijinhos
    http://virginiaferreira91.blogspot.pt/

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  6. Great post dear! Love your blog :)

    I'm following you on GFC :)

    mystylishcorner.blogspot.ba

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  7. Comi tanta granola que até já enjoei, tal não é a paixão :p
    Boa receita!
    Beijinhos,
    An Aesthetic Alien | Instagram

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    1. É deliciosa e super simples, é impossível não gostar! :)

      Beijinhos, xx

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  8. Muito legal e bem interessante sua receitinha! Queria tentar,mas vai ser complicado achar alguns itens da sua lista! rs
    E que blog mais lindo! Super lindo, e eu me apaixonei! Você escreve muito bem, e os posts são muito interessantes! Já estou seguindo seu blog, curtindo a sua fan page e seguindo você no google+. Convido você a vir conhecer meu blog também, e se puder,retribuir para que possa me ajudar com as metas deste ano! Do fundo do meu coração <3, irei ficar muito grata se me ajudar a conseguir essas metas <3 Estou te esperando você, linda no meu blog <3
    Milhões de beijos, e estoou te esperando por lá linda ♥

    batomveermelhoblog.blogspot.com
    facebook.com/batomveermelho
    @batomdamanda

    Sucesso sempre aqui no blog e em sua vida pessoal! ♥

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    1. Podes fazer com os ingredientes que quiseres/tiveres! A base é sempre a mesma: aveia. Tendo isso, é muito fácil de juntar qualquer coisa. Depois, é só teres um elemento de ligação, uma coisa líquida (como a pasta de amêndoas), para criar os clusters :)
      Muito obrigada pelo teu comentário e pelas palavras <3

      Beijinhos, xx

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  9. I love your blog!
    Do you want to support each other's blog by following each other?:) Please let me know if you do so I can follow you right back x

    xoxo, Nastya

    MY BLOG NASTYA DEUTSCH
    INSTAGRAM

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  10. Que bela recita! Adoro granola! Adorei o blogue! A seguir!
    :)
    beijinho
    http://mustbepink.blogspot.com/

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  11. Tenho de experimentar fazer!
    http://retromaggie.blogspot.pt/

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    1. Força, depois diz o que achaste :)

      Beijinhos, xx

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  12. Nunca experimentei! Juntas com cereais e iogurte?

    http://ayellowrain.blogspot.com/

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    Respostas
    1. Sim, com iogurte de côco, com leite de amêndoa, etc. Como como se fosse cereais ou então, ponho um bocadinho por cima das papas de aveia ou de uma smoothie bowl :)

      Beijinhos, xx

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  13. Lá em casa também fazemos granola caseira. Além de mais saudável o preço acaba por compensar :)

    Beijinho
    Daniela
    Blog | Facebook | Instagram | Snapchat: cidadedopecado

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    1. Mesmo, fica muito mais barato :)

      Beijinhos, xx

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  14. Boa noite, Andreia, adorei a receita é simples e fácil de fazer, e o melhor é saudável.
    Um maravilhoso domingo.
    Beijinhos!!
    https://kellyrlopes2015.blogspot.com.br/

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  15. Eu adoro granola!! <3
    Segui o blog ^^
    Beijos
    ____________
    Todo o caminho é uma aventura e uma forma de coleccionar momentos
    http://jessandrosetravel.blogspot.pt/ (se quiseres passar e apoiar ^^)

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  16. Your blog is very lovely! I am following you and would love to have
    you follow back.
    All the best, Mimi
    http://inmyprimetime.blogspot.com

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    Respostas
    1. Thank you! I'll check it out, definitely :)

      Beijinhos, xx

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  17. Este comentário foi removido por um administrador do blogue.

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  18. Parece uma delícia!
    Gosto muito do blog, segui! (:
    Beijinhos
    http://minimalmariana.blogspot.pt/

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